המפגשים יתקיימו בימי ראשון, 19:00-21:00 (החל מ- 16.11.2014)
במרכז 'משיב נפש', כליל
רקע:
חכמהת הבודהיזם("דְהָרְמָה") מעמתת אותנו עם העובדה שאי-נחת וחוסר סיפוק מהווים מרכיב משמעותי בחוויה האנושית. הדהרמה גם מגלה לנו כי יש חופש מאי-הנחת וחוסר הסיפוק. באמצעות פיתוח וטיפוח של חכמה וחמלה, התנהלות מוסרית אחראית וחקירה מדיטטיבית מוליכה אותנו הדהרמה לחשוף דעות קדומות, מוטעות ומתעתעות, אשר טמונות בבסיס החשיבה שלנו, ומסייעת לנו לפתח דרך חיים של חופש וחמלה.
הקורס, בן 8 המפגשים, מיועד לאנשים החדשים יחסית לעולם המדיטציה והחשיבה הבודהיסטית
ההשתתפות בקורס מחייבת תרגול מדיטציה בבית- הקורס מיועד לעזור לתלמידים לפתח תרגול מדיטציה יומיומי שהוא מרכיב חיוני בדרך
על המנחה, ערן הרפז, קראו כאן
הקורס יכלול:
- לימוד שיטתי של מדיטציה-לימוד ותרגול המדיטציה יכלול לימוד מעמיק של מדיטציית ויפסאנה\תובנה, מיינדפולנס-mindfulless תוך הכרות עם טכניקות מדיטציה אחרות (סָמאטָה, מֶטה)
- לימוד של יסודות השקפת העולם הבודהיסטית-מנושאי הלימוד:
- אי-נחת וסבל
- עבודה עם הלכי רוח מאתגרים (חמדנות, כעס, אי-שקט, עצלות, ספק)
- היאחזות
- חלופיות וארעיות
- חקירת ההשקפה 'אני'
- חופש
- חמלה
- הדרך הרוחנית
המפגשים יתקיימו בימי ראשון, 19:00-21:00 (החל מ- 16.11.2014)
במרכז 'משיב נפש', כליל
(הוראות הגעה ומפה ניתן למצוא כאן)
תשלום:
דמי הרשמה ע"ס 200 ₪ – לכיסוי אירוח הקורס ע"י סטודיו "משיב נפש"
התשלום לערן, עבור הלימוד וההנחיה, הינו על בסיס של דאנא\רוחב-לב – נתינה חופשית כביטוי של הכרת תודה והערכה .
להרשמה: eran.eranoot@gmail.com (להרשמה טלפונית 054-4347477)
מומלץ להרשם במייל. יש לשלוח שם וטלפון, ולציין רקע קודם.
צילום: Jenny Downing