קבוצות מדיטציה

"גלגל הדהרמה" - קורס שבועי לתלמידים מתקדמים, חיפה
ימי ראשון, 18:00- 20:30אורך הקורס: 6 מפגשים קהל יעד: תלמידים מתקדמים(תחילת הקורס: 10.11)  הלימוד במפגשים כולל מדיטציה, שיחות, לימוד טקסטים, עבודה בקבוצות קטנות ותרגול בבית. למי מתאים הקורס?הקורס מתאים למתרגלים […]

קורס קיץ מיוחד - מַיְינְדְפוּלְנֶס- MBSR. קיבוץ סער, יולי 2018
'הפחתת לחצים בעזרת מודעות קשובה' – MBSR היא תכנית רבת מוניטין ללימוד מיינדפולנס. התכנית, אותה פיתח ד"ר ג'ון קבט זין בשנות ה-80 בארה"ב, שמה דגש על התאמת לימוד המיינדפולנס אל העולם המערבי ואל שפת הפסיכותרפיה המערבית. מדובר בקורס ממוקד ושיטתי שאורכו 9 שבועות במהלכו נערכים לימוד ואימון של תרגולים המפתחים ומטפחים את המיומנויות השונות של המודעות הקשובה.

MBSR ('הפחתת לחצים בעזרת מודעות קשובה') היא תכנית רבת מוניטין ללימוד מיינדפולנס. התכנית, אותה פיתח ד"ר ג'ון קבט זין בשנות ה-80 בארה"ב, שמה דגש על התאמת לימוד המיינדפולנס אל העולם המערבי ואל שפת הפסיכותרפיה המערבית. מדובר בקורס ממוקד ושיטתי שאורכו 9 שבועות במהלכו נערכים לימוד ואימון של תרגולים המפתחים ומטפחים את המיומנויות השונות של המודעות הקשובה.

יסודות המדיטציה וחכמת הבודהיזם-  קורס מבוא קצר. בהנחיית ערן הרפז, ימי ראשון, כליל
המפגשים יתקיימו בימי ראשון, 19:00-21:00 (החל מ- 16.11.2014) במרכז 'משיב נפש', כליל רקע: חכמהת הבודהיזם("דְהָרְמָה") מעמתת אותנו עם העובדה שאי-נחת וחוסר סיפוק מהווים מרכיב משמעותי בחוויה האנושית. הדהרמה גם מגלה […]