ערן - ERANooT

דאנה – נדיבות, רוחב-לב או נתינה חופשית (פאלי: dāna), היא איכות רוחנית בסיסית וחשובה המצויינת כאיכות הראשונה ברשימה הבודהיסטית הקלאסית של 10 איכויות לפיתוח וטיפוח (פאלי: 10pāramī ). מתוך החשיבות של פיתוח וטיפוח איכות זאת, נולד תרגול הדאנה, ומתוך כך מתאפשרת בתוך תרבות ההתעוררות כלכלה אחרת, כלכלה של במקום תן-וקח – תן-ותן, כלכלה של הלב.

דאנה – הרהורים על איכות ועל שיטה כלכלית אחרת2-12-2014

"חמשת המכשולים" (Pali: pañca nīvaraṇāni) הם לימוד יסודי בחכמה הבודהיסטית המצביע וממפה תופעות והרגלים מנטליים שמושרשים עמוק בתודעה ומהווים מכשולים לבהירות – במדיטציה ובחיים בכלל.
שיחת דהרמה זאת הינה סקירה בסיסית וראשונית של "חמשת המכשולים" או "חמשת האורחים השובבים".

חמשת המכשולים_כליל7-12-2014

הוא מורה מאד נחשב
הוא מורה מאד נחשב. הרבה מאד אנשים מעריכים אותו, אני יודע את זה, מאד מעריכים אותו. מישהי אמרה לי אתמול שהוא שינה לה את החיים.היא אמרה: "הוא הציל אותי". היא […]

עשית הכי טוב שיכולת
עשית הכי טוב שיכולת. עובדה. גם עכשיו אתה עושה הכי טוב שאתה יכול. אתה הרי יודע את זה. המחשבות אולי אומרות: "הייתי צריך לעשות אחרת…". לא יכולת לעשות אחרת. עובדה. […]

קטע מתורגם מתוך: "תשומת לב באנגלית פשוטה", מאת: גונרטנה מהאתרה תורגם ע"י: שלמה ש. שפרינגר ואיילת אברהם (לקובץ pdf, לחצ\י כאן) המדיטציה שאנו מלמדים נקראת מדיטציית-תובנה. כפי שכבר אמרנו, מגוון […]

יום לימוד ותרגול מדיטציית ויפסאנה וחכמת הבודהיזם, עם ערן הרפז, עין עירון, שבת, 3.1.2015
הסדנה תתקיים בסטודיו נירוונה, מושב עין עירון  בשבת, 3.1.2015, 10:00-17:00  המדיטציה וחכמת הבודהיזם מציעות כלים להתמודדות עם נפתולי החיים על בסיס ההבנה שכבני-אדם אנו חולקים התנסויות ובעיות דומות, שנובעות ממקורות […]

שקדי מרק
אני מוזג מרק מהסיר אל תוך צנצנת זכוכית. הצנצנת כבר מלאה, ואני סוגר את המכסה. אני לוקח עוד צנצנת, קטנה יותר, בשביל לשים בה שקדי מרק. אני חושב על זה […]

Viññāṇa (הכרה,  מודעות) ו-  NāmaRūpa (שם-צוּרה, מנטליות-חומריות), החוליות השלישית והרביעית ברשימה המסורתית-קלאסית של מחרוזת ההתהוות המותנית, הן גם שתי חוליות שפותחות, גם ע"פ חלק מהטקסטים העתיקים, אפשרות להבין אחרת את הכל אחרת…

התהוות מותנית5-Viññāṇa_NāmaRūpa 11-11-2014

[pt id='1135' size='post-thumbnail' link='file' class='alignleft']משתי סיבות אני מת על הקטע הזה; הוא גם מתאר, כל-כך פשוט וכל-כך יפה, את חוסר-שביעות-הרצון האינהרנטי שבנו, תמיד רוצים להיות באיזשהו מקום אחר… איזשהו שם, לא תמיד ברור, אבל העיקר שאפשר לשאוף להיות במקום אחר…
וחוץ-מזה, רחוב סומסום מדגימים לנו שאין ממש מקום כזה, שקוראים לו שם…