MBSR

אודיו 0

מצגת בנושא מיְינְדְפוּלְנֶס:

ARVE Error: Invalid URL http://www.eranoot.com/wp-content/uploads/2014/09/מצגת-מיינדפולנס-ערנות-ללא-סרטונים-מוטמעים.mp4 in mp4

יש ללחוץ על האייקון ולהמתין כ-5 שניות, להתחלת המצגת
 להורדת המצגת לחצ\י כאן

 
+Email

מודעות קשובה - אסף פדרמן
אסף הוא מרצה, חוקר, עמית מחקר במכון מינרבה למדעי הרוח בתל אביב, ד"ר לפסיכולוגיה, מורה לקשיבות\מודעות קשובה (מיינדפולנס), יוזם ומרכז תכנית הכשרת המנחים ל- MBSR מטעם אוניברסיטת בנגור מאנגליה והמרכז […]

0

MBSR ('הפחתת לחצים בעזרת מודעות קשובה') היא תכנית רבת מוניטין ללימוד מיינדפולנס. התכנית, אותה פיתח ד"ר ג'ון קבט זין בשנות ה-80 בארה"ב, שמה דגש על התאמת לימוד המיינדפולנס אל העולם המערבי ואל שפת הפסיכותרפיה המערבית. מדובר בקורס ממוקד ושיטתי שאורכו 9 שבועות במהלכו נערכים לימוד ואימון של תרגולים המפתחים ומטפחים את המיומנויות השונות של המודעות הקשובה.

0