קשב וריכוז – סקירה של איכויות מרכזיות במדיטציה 6.10.2014, עין-דור

קשב (/מיינדפולנס) וריכוז (פאלי: Sati & Samadhi) הן 2 איכויות טבעיות של התודעה להן נודע תפקיד מרכזי במדיטציה. בו-בזמן, תרגול המדיטציה מפתח את 2 המיומניות הללו. שיחה זאת סוקרת את האיכויות האלה ומדגישה את האפשרות להבחין בינהן, ובו-בזמן להבין ולזכור שלא מדובר כאן ב-2 דברים נפרדים.

DVT_B014_151006_1937.MP3

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים