הנחיות מודעות קשובה, קורס MBSR, כליל 12-2016

תשומת-לב לנשימה30 דק- ערן הרפז161216

סריקת גוף מודרכת43 דק- ערן הרפז161216

עמידה והליכה מודעת- ערן הרפז161216