מילה מקדימה בנוגע להנחיות מדיטציה

תרגול המדיטציה ניחן בפשטות אך קיימת הסכנה להבין את ההנחיות באופן פשטני.
הנחיות מדיטציה אלה מכוונות לאנשים שקיבלו, או מקבלים, ליווי של מורה.
במקרים אחרים מומלץ לפנות אל מורה מנוסה (תובנה\מיינדפולנס\ויפסאנה) שנגיש\ה עבורכם.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים