כללי

מנחה: ערן הרפז רקע ההבדלים ביננו כבני אדם קטנים בהרבה ממה שנדמה לנו במבט ראשון.כולנו רוצים להיות מאושרים. כולנו רוצים לא לסבול. כולנו רוצים לחיות חיים של שלווה ושמחה. אף […]

לשפוך כוס תה בלי להגיד לעצמי: "אידיוטית!", שיחה + הנחיות מדיטציה / מיינדפולנס
מיינדפולנס וחמלה אינם שני דברים נפרדים. תרגול ה-mindfulnness  מכיל בתוכו heartfulness, ולהיפך.

שיחת פתיחה ליום לימוד ותרגול, ערן הרפז, עין עירון, 24/11/2018

 

 

 

מַיְינְדְפוּלְנֶס 2.0 -  קורס העמקה לבוגרי תכנית MBSR, ראש פינה
מַיְינְדְפוּלְנֶס 2.0 –  קורס העמקה לבוגרי תכנית MBSR ('הפחתת לחצים בעזרת מַיְינְדְפוּלְנֶס \מודעות קשובה') בהנחיית ערן הרפז מרכז "תמהוודה", ראש פינה להרשמה: דוא”ל: contact@tamaveda.com טל': 073-7273727  נייד: 050-2777618 "מיינדפולנס איננה עוד טכניקה קוגנטיבית-התנהגותית  לשימוש […]

איך הים כמעט לקח לי אותן...
בסוף השבוע האחרון לימדתי, יחד עם סטיבן פולדר, את ריטריט יום הכיפורים ב"משיב נפש" בכליל. בלימוד נכחה ההזמנה והקריאה שיש בחכמה העמוקה והעתיקה-  להיות בקשר אינטימי עם החלוֹפיוּת של החיים, […]