שלום לכן/ם,

רק אתמול חזרתי משישה ימים של ריטריט עם אג'הן אמארו, "אב המנזר" של מנזר  Amaravati באנגליה, מחברו של The Island: An Anthology of the Buddha’s Teachings on Nibbāna ׁׁ(לגרסת eBook של הספר הזה, לחצו כאן) -
פשוט איש קורן, שכל נוכחותו אומרת פשטות וחכמה.
לבטח, עוד אחלוק אתכם רבות מהתובנות והמחשבות מהשקט הנפלא והאהוב הזה. בינתיים, מחשבה אחת שהייתה למילים: "עשית הכי טוב שיכולת", אפשר לראות כאן, (ותודה לאג'הן אמארו ולקצין הצבא התאילנדי שהוא פגש לפני 35 שנה, שהיוו השראה למילים האלה...)

כמו שכבר בטח הבנתם, אני אוהב לכתוב, פשוט לכתוב. ובזמן האחרון, המילים נובעות ויוצאות (וגם האומץ לחלוק ולשתף בהן...)
במעלה הבלוג שלי, כתוב ככה: "אל הבלוג הזה אני מעלה כל מיני מחשבות והרהורים, שהעליתי על הכתב -חלקם מתקשרים ישירות אל הדהרמה וחכמת הבודהיזם, אחרים- קשורים פחות, למראית עין לפחות…"
אז הנה עוד סיפור קצרצר כזה:

שקדי מרק

אני מוזג מרק מהסיר אל תוך צנצנת זכוכית. הצנצנת כבר מלאה, ואני סוגר את המכסה. אני לוקח עוד צנצנת, קטנה יותר, בשביל לשים בה שקדי מרק. אני חושב על זה שיהיה לי בעבודה היום מרק עם שקדי מרק. המחשבה הזאת משמחת אותי, עושה לי חם בפנים. אני מרים את קופסת הפלסטיק עם שקדי המרק, וטראח...

קרא עוד.

בשבוע הבא, אני מתחיל להנחות קורס MBSR (מיינדפולנס להפחתת סְטְרֶׂס) שייפתח במרכז תמהוודה ראש פינה. נותרו מספר מקומות, וביום רביעי הזה יש מפגש הכרות. רוצים לבוא...? גם אם לא, אשמח אם תיידעו גם חברות\ים. פרטים על הקורס כאן:

עוד על מיינדפונס ו- MBSR , כולל מצגת, אתם יכולים לקרוא כאן.

הלוואי שתימָצֵא הדרך, שנשכיל לצאת, בשלום ובמהרה, מהבלבול שאחז את הארץ הזאת.

הלוואי שנדע כולנו, כל השותפים בקיום הזה, אהבה וחופש

ערן