דהרמה

קבוצות מדיטציה "האי"- קבוצה ללימוד, תרגול וחקירה, של מדיטציה וחכמת הבודהה עם ערן הרפז חיפה, ימי ראשון, חיפה
קבוצת המדיטציה והדהרמה (החכמה הבודהיסטית) המעמיקה שמתנהלת כבר שנים בחיפה (בביתה של בתיה, בכרמליה ) מיועדת לתלמידים שלקחו בה חלק או שיש להם ניסיון משמעותי קודם. (למתחילים מומלץ לפנות לקבוצות אחרות […]

"חמשת המכשולים" (Pali: pañca nīvaraṇāni) הם לימוד יסודי בחכמה הבודהיסטית המצביע וממפה תופעות והרגלים מנטליים שמושרשים עמוק בתודעה ומהווים מכשולים לבהירות – במדיטציה ובחיים בכלל.
שיחת דהרמה זאת הינה סקירה בסיסית וראשונית של "חמשת המכשולים" או "חמשת האורחים השובבים".

חמשת המכשולים_כליל7-12-2014

הלימוד הבודהיסטי מתאפיין ברשימות המקבצות בתוכן היבטים שונים של החכמה הבודהיסטית. הקיבוץ ברשימות אופייני למסורות שהשתמרו משך דורות רבים בעל-פה, והוא "עושה סדר" בדברים ומקל על הזיכרון. המפה התמציתית הזאת – pali_terms- Lists – פורשת את הרשימות הבודהיסטיות העיקריות, וכוללת ביאורים קצרים. (הרשימה מתוך האתר Dharma Enquiry של כריסטופר טיטמוס)

על הדרכים להבין ולהתייחס אל הלימוד של התהוות-מותנית (אנגלית: Dependent co-origination, פאלי:Idappaccayatā_paṭicca-samuppādo), לימוד שהוא כה מרכזי בתורתו של הבודהה, עד כי אמר עליו הבודהה:
"מי שרואה התהוות-מותנית רואה את הדְהַמָה, מי שרואה את הדְהַמָה רואה התהוות-מותנית" (מתוך 'הדרשה הגדולה על הדימוי אודות טביעת כף-רגלו של הפיל' MN28).

התהוות מותנית2- Idappaccayatā_Paṭiccasamuppādo23-9-2014

הלימוד של התהוות-מותנית (אנגלית: Dependent co-origination, פאלי:Idappaccayatā_paṭicca-samuppādo) הוא לימוד כה מרכזי בתורתו של הבודהה, עד כי אמר עליו הבודהה:
"מי שרואה התהוות-מותנית רואה את הדְהַמָה, מי שרואה את הדְהַמָה רואה התהוות-מותנית" (מתוך 'הדרשה הגדולה על הדימוי אודות טביעת כף-רגלו של הפיל' MN28).
בשיחה זאת נסקרת מרכזיותו של לימוד זה.

התהוות-מותנית_1- שיחת מבוא16-9-2014-איכות בסיס

 

יסודות המדיטציה וחכמת הבודהיזם-  קורס מבוא קצר. בהנחיית ערן הרפז, ימי ראשון, כליל
המפגשים יתקיימו בימי ראשון, 19:00-21:00 (החל מ- 16.11.2014) במרכז 'משיב נפש', כליל רקע: חכמהת הבודהיזם("דְהָרְמָה") מעמתת אותנו עם העובדה שאי-נחת וחוסר סיפוק מהווים מרכיב משמעותי בחוויה האנושית. הדהרמה גם מגלה […]

אחד הנושאים שמוזנחים לעיתים בשפת המיינדפולנס המודרנית הוא נושא תרגול המוסר.
האם יש משמעות לתרגול מיינדפולנס ללא תרגול מוסר לצידו? האם אפשר לדבר על מוסר מבלי לגלוש למוסרניות? מה זה בכלל תרגול מוסרי?

אתיקה-מוסר-Sila- שיחת מבוא13-5-2014

 שלושת מאפייני הקיום עליהם הצביע הבודהה כשלושה פנים של פריזמה משולשת, המפרקת את קרן האור, הנראית שקופה למגוון צבעים המרכיבים אותה.
הבודהה הצביע על 3 מאפיינים של הקיום, שהבירור בעזרת האימון במדיטציית ויפסאנה (תובנה) והלימוד הבודהסיטי, מכוונים להנכיחם בדרך בה אנו רואים ופוגשים את העולם, על-מנת להפיג את הבלבול שגורם לנו להיאחז בדברים אותם אנו מדמים שאנו מצליחים לבודד מתהליכי החיים, היאחזות שבתורה מביאה לאי-נחת וסבל.

הפריזמה המשולשת של 3מאפיינים6-4-2014