מיכל מתרגלת, מלמדת ומטפלת בדרך הבודהיסטית מזה למעלה מ 20 שנה. בעלת ניסיון רב שנים בתרגול מדיטציה ממסורת ה"ויפאסנה". (תקופות ממושכות של תרגול במנזרים ומרכזי מדיטציה באסיה ואירופה, בהתבודדות, מדיטציה ולימוד הכתבים הבודהסטיים המוקדמים בהודו, נפאל וסרי-לקנה.)
- MA בחינוך / ליקויי למידה, אוניברסיטת חיפה
- מוסמכת התכנית MBSR להפחתת לחצים בעזרת מודעות קשובה, אוניברסיטת בנגור, וולס, בריטניה.
- מטפלת CBT בהכשרה
- מטפלת בגישת "טיפול בעזרת מיינדפולנס"
- מלמדת בודהיזם ומדיטצית ויפאסנה (תובנה) במגוון גופים: מרכז "שילוב" ללימודי פסיכותרפיה, מכללת "רידמן" לרפואה משלימה,עמותת "תובנה" לקורסים וסדנאות מדיטצית ויפאסנה ומיידנפולנס.
- מלמדת בודהיזם ומדיטצית ויפאסנה (תובנה)ובקליניקה הפרטית בחיפה ובתל אביב