אמנות המדיטציה נלמדת באופן מסורתי בתנאים של פרישות ודממה, המאפשרים שקט והתמקדות, שהם תנאי הכרחי ללמידת הסודות העדינים של מלאכת ההתבוננות.
סופי-שבוע (פרטיים לזוגות או יחידים), קורסי סוף-שבוע קבוצתיים, וריטריטים של לימוד מדיטציית ויפסאנה והחכמה הבודהיסטית, הם פורמט שמאפשר לימוד מעמיק וחקר אינטנסיבי, תוך, קשר קרוב עם המורה ותנאי לימוד אינטימיים.
